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不需要跟自己過不去啊



是誰都一定有正負面的情緒和想法,
沒有辦法自行排解的情緒,
有時候不用一直放在心上,
調整心態,
其實是每過一段時間都要做的事情。


打球的球員不也是這樣?
不可能一直都維持好體力好成績,
稍微低潮要記得堅持下去,
過一陣子會回到平衡點的。



可能也是經歷過這種心情,
跳脫出那個思維模式再來觀察自己,
真的是不必啦




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